Интересы и увлечения

Психическое здоровье человека зависит от того, чем он интересуется и каковы его увлечения. Еще Зигмунд Фрейд, положивший в основу своего учения теорию о "сексуальной энергии", тем не менее, признавал, какую важную часть человеческой жизни составляет творческая и интеллектуальная активность.

Объясняя стремление человека к творчеству, он даже ввел особое понятие сублимация. Фрейд считал сублимацию единственным положительным и совершенным защитным механизмом. С тех пор многое изменилось, и влиянию "сексуальной энергии" на жизнь человека перестали придавать столь важное значение, а вот отношение к роли деятельности в жизни человека осталось прежним. Когда мы получаем удовлетворение от своего дела, то чувствуем себя хорошо; разнообразные интересы предохраняют ум от негативных мыслей и эмоций. Порой простое усилие, направленное на развитие интереса к какой-либо деятельности, в состоянии преодолеть депрессию, печаль, чувство гнева, беспокойство, ... Читать дальше »